Stress / Sommeil

Le stress et les troubles du sommeil peuvent être des problèmes courants chez les personnes atteintes du SOPK. Le stress peut être lié aux symptômes physiques de la maladie, à l’anxiété concernant la fertilité et la santé en général, ainsi qu’aux pressions sociales et culturelles. Les troubles du sommeil peuvent être causés par les déséquilibres hormonaux et les changements de poids associés au SOPK, ainsi que par l’anxiété et le stress.
Il est important de prendre des mesures pour réduire le stress et améliorer la qualité du sommeil pour améliorer la qualité de vie globale chez les personnes atteintes du SOPK